読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

鳥取大学医学部*保健学科*看護学専攻

看護の日々の活動を紹介します

大山ノルディックウォーキング

 伯耆富士と称される鳥取県の名峰「大山(だいせん)」。
先週末、「新緑とノルディックウォーキングを楽しむ!」という催しに参加した教員Tたち。
出発前の健康チェックがメインでしたが、せっかくの機会!ノルディックウォーキングに挑戦してきました。
高低差のあるルートを7Km。”心地良い風〜“→”暑い・・・“→「あ〜、みんなと距離が開いていく(@@;)・・・」→「ゴールはまだでしょうか(*_*;)そして翌日筋肉痛 ヒャー(>-<)!
運動不足を痛感しましたが、歩いた後の「大山かおりそば」は美味しかったぁ、また行きたいな〜(*^o^*)

f:id:toririnkango:20160520223322j:plain

f:id:toririnkango:20160520223330j:plain

f:id:toririnkango:20160522085131j:plain